Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 150,99g | Prot: 65,62g | Hh: 24,44g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский 45%, Зеленый Листовой Салат, Морская Радуга Шпротный Паштет, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Päivällinen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Välipalat/Muut: Фруктовый Рай Грецкий Орех. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|