Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 54,53g | Hh: 131,01g.
Lounas: Лето Укроп Свежий, Плов с Куриной Грудкой, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Global Village Маслины, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Сладушка Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|