Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 38,64g | Hh: 62,56g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. Lounas: Аквамарин Килька Черноморская, Kamis Зелень Петрушки, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Аквамарин Килька Черноморская. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Окей Томаты Маринованные. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|