Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 74,92g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Яичница. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Перекресток Сибас Жареный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Клубника, ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром. Välipalat/Muut: Varna Вафли с Молочным Кремом, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|