Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 83,20g | Hh: 112,06g.
Aamiainen: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Koro Bio Energy Ball Salted Pistachio, REWE High Protein Pudding Schoko . Välipalat/Muut: Koro Bio Energy Ball Salted Pistachio, REWE Vollkorn Toast , REWE Bio Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|