Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 82,64g | Hh: 98,41g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lounas: куриный торт, Ашан Макароны Отварные, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Молочная Станция Творог 5%. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная, Клубника, смузи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetakh91
|