Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 21,60g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Ячневая Каша, Домашний Очаг Сырники со Сметаной, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Япона Мама Том Ям с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роман-[83]
|