Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 92,69g | Prot: 65,81g | Hh: 101,87g.
Lounas: Groentensoep, Milsani Griekse Yoghurt, Komkommer (met Schil), Cambozola Cambozola Gold, Waterkers. Päivällinen: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Tomatensaus, Courgette, Lovilio Grana Padano, Olijfolie. Välipalat/Muut: Boni Fruitsap, Groentensoep, Milbona Halfvolle Melk, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|