|
Finished my workout and on my way to eat breakfast. Yes, it is later than I would like but that's ok.
Hope everyone had a great weekend and is doing well.
Going to not log my food for another week and see how the scale goes.
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Harjoitus:
weighted hoop - 30 minuuttia, Kuntopiiri - 40 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 10 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, cooking - 45 minuuttia, carring infant - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Very proud of you, your are doing fantastic! I am stuck where I am, but also have not had too much to exercise, plan to kick that back up next week so hopefully the scale will budge. Keep it up!!! :)
07 huhti 11 jäseneltä: jsandusky
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnygirl130
|