Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 97,90g | Prot: 54,13g | Hh: 196,36g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладкая Булочка с Корицей, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Щедро Майонез Салатный 30%, Батон, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Форнетти Мини с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|