Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 59,25g | Hh: 152,26g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Eichblattsalat, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gekochtes Ei, Kühne Balsamico Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten. Päivällinen: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Basmati-Reis, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Chili, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|