|
Getting back on track. I weigh daily so the little 1-2 lb fluctuations get to me. It helps that I take things to help me go to the bathroom. I am the queen of constipation😂🙄🤪
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 64,36g | Hh: 158,38g.
Aamiainen: Donut Shop Vanilla Latte, Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Bananas , Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix. Lounas: Lucerne Pepper Jack Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Earth Balance Natural Buttery Spread, Signature Select Chunky Classic Salsa. Päivällinen: Frieda's Cara Cara Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Good job! Heat bearable in your part of the Bay?
17 touko 23 jäseneltä: Daddy Manatee
|
17 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
It’s poop weight lol! Yes weather has been perfect in the Bay Area, I love it! ☀️
17 touko 23 jäseneltä: Sternfan
|
Usually is! Hilarious when I’d work in East Bay with all the microclimates jacket in Berkeley then Short sleeves in San Leandro!
17 touko 23 jäseneltä: Daddy Manatee
|
Yes I totally hear you, I’m in the South Bay in Silicon Valley so yes sometimes sweater early morning then short sleeves as the day progresses
17 touko 23 jäseneltä: Sternfan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|