Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 122,75g | Hh: 249,52g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Лаваш Армянский, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Евразия Суши с Лососем, Манеки Ролл с Креветкой, RIOBA Клубничный Сироп. Välipalat/Muut: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Free Ride Пшеничные Чипсы, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|