Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 107,64g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Цветная Капуста, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|