Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 71,52g | Hh: 200,09g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Пятерочка Манго, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Капуста Белокочанная, Националь Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|