|
Вчера не внесла вес. Было +150гр.
И сегодня+350.
Кач-кач-кач, качельки)))
Огорчает.
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 135,69g | Hh: 114,92g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Яйцо, Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный. Lounas: Куриное Филе, Картофель, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Milford Подсластитель Жидкий, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|