Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 117,37g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Bio Баланс Кефир 2,5%, Leor Морковь Пикантная, Каравай Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Сливочный. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пастилушка Пастила без Сахара , Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Pasta Zara Макароны. Päivällinen: Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|