Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 106,28g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Банан, Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Alesto Миндаль, Pilos Греческий Йогурт , Голубика, Protein Pancake Протеин Панкейк. Lounas: Lidl Пироги Пудинг и Изюмом, Зеленый Лук, Руккола, Редис, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Pro Brands Protein Chips, Lidl Круссан Цельнозерновой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|