Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 42,14g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сосиска в Тесте. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". Välipalat/Muut: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krolik__Rodzher
|