Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 25,22g | Hh: 86,98g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяные Хлопья. Lounas: Курица с Овощами, Перловка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|