Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 94,19g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки с Перлотто, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Päivällinen: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, ВкусВилл Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, ВкусВилл Котлета из Щуки с Фасолью. Välipalat/Muut: Виноград, Сливы, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|