Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 60,15g | Hh: 135,80g.
Aamiainen: Кофе, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Lounas: Чай, Овсяное Печенье, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Деревенское Молочко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|