Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 78,43g | Hh: 168,83g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Конти Конфета Золотая Лилия, Сладуница Тирамиссо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Магнит Батон Летний. Lounas: Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|