Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 56,57g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: Пикник Батончик, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Багет. Lounas: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, То-То Пицца Королевская, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|