Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 58,06g | Hh: 155,67g.
Aamiainen: Grandessa Himbeermarmelade, Bauernbrot, Erdbeeren, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Bauernbrot. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißwein, Tomaten, Sekt, Mischkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|