|
😁😁😁😁😁😁
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 86,47g | Hh: 60,28g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Eiweiß Held. Päivällinen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Sanella Russischer Zupfkuchen , Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|