Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 104,84g | Prot: 34,41g | Hh: 15,07g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль. Lounas: O'Zera Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Päivällinen: Печень Трески, Орехи Кешью, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Dorblu Сыр с Плесенью, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|