Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 39,95g | Hh: 116,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Токио Поке с Лососем. Välipalat/Muut: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|