Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 95,05g | Prot: 112,49g | Hh: 267,26g.
Aamiainen: Мария Печенье, Белый Хлеб, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Päivällinen: Tomyumbar Пад Тай с Креветками. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|