Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 57,00g | Hh: 49,87g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|