Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 147,89g | Hh: 69,06g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зеленая Линия Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|