Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 60,26g | Hh: 235,77g.
Aamiainen: Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja. Lounas: Kemper 1A Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Päivällinen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Tomatenmark, Metzgerfrisch Jagdwurst, Butter, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Langnese Capri. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|