Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 52,52g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: Ясенсвіт Яйця, Ашан Салат Айсберг , Сильпо Сало, Наша Ряба Бульон Куриный, Простоквашино Вершки 20%, Киевхлеб Оксамитовий, Олком Майонез, Эпикур Куриное Филе, Ясенсвіт Яйця. Lounas: Ферма Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenamuna
|