Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 106,14g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: Presssack, Nutella Nutella , K-Classic Oliven Grün Entsteint, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Butter Toast. Lounas: Käfer Hugo, Gut & Günstig Apfelschorle, Schweinshaxe, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Kaffee Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|