Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 26,87g | Hh: 96,56g.
Aamiainen: Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|