Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 54,58g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Магнит Пицца с Грибами "Классика", Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Кофе с Молоком, Bekker Хлеб Фермерский , Яйцо, Лук. Lounas: Bekker Хлеб Фермерский , Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Bekker Слойка с Курой и Брокколи, Уксус (Яблочный), Bekker Соломка с Малиной , Bekker Пирожок с Мясом, Чай, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|