Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 94,17g | Prot: 76,13g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Capro Fresh Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Лук, Ашан Помидор. Lounas: Sonobello Пицца с Ветчиной, Азбука Вкуса Соленый Арахис Жареный, Gancia Prosecco Brut. Päivällinen: Ашан Помидор, Ашан Огурец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|