Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 107,23g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Творог 5%. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тануки Лосось Копченый , Суп-пюре куриный 2023, Чечевица по индийски, Пироговый Дворик Калитка с Творогом. Päivällinen: Голден Яблоко , ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Суп-пюре куриный 2, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. Välipalat/Muut: Вишневый пирог-твин Пикс, Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Яблонька Пахлава, Bite Fuel Peanut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|