Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 98,78g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Frutigran Salvado, Avena, Banana, Yogur Natural. Lounas: Huevo, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|