Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 49,73g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Strawberries , Earth Balance Natural Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Sutter Home Chardonnay. Päivällinen: Round Table Pizza Cheese Pizza (Personal). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|