Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 79,92g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Amanhecer Bolachas 5 Cereais e Maçã, Hacendado +Proteínas Limão. Lounas: Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Päivällinen: Flora Manteiga, Pão Torrado, Caracóis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|