Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 117,61g | Prot: 89,44g | Hh: 18,18g.
Aamiainen: Лента Сыр Пармезан 45%, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Белая Дача Зелень, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|