Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2015
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 135,40g | Hh: 164,63g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Hortex Фасоль Стручковая, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Милайк Творог 0%. Välipalat/Muut: Сиртаки для Греческого Салата Light, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|