Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 72,23g | Hh: 85,64g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Filippo Berio Соус Песто Классический, Редька. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|