Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 52,08g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Asparagus , Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice drop OLJ👏🏽👏🏽, and such a lovely pic of you💗
18 touko 23 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Aww thank you! Thanks for the support!
18 touko 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
congratulations to you oceanlady
18 touko 23 jäseneltä: buenitabishop
|
18 touko 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
19 touko 23 jäseneltä: Snowwhite100
|
19 touko 23 jäseneltä: sandyeg
|
19 touko 23 jäseneltä: Bandrai
|
Thank ALL of you so much! Dr says I’m doing well and losing slowly is better. I will continue on! Thanks again and have a wonderful weekend!🌻🌈
19 touko 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Congrats on your journey! Keep up the hard work. Have a beautiful day :D
19 touko 23 jäseneltä: bigbeautifulme
|
Thank you, Blueberry. You too! 🌞🌈
20 touko 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|