Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 55,28g | Hh: 189,13g.
Lounas: 순대국밥. Päivällinen: 소세지볶음, 돼지고기김치찌개, 밥. Välipalat/Muut: 롯데 애플쿠키, 롯데 애플쨈쿠키, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 아몬드, 코카콜라 파워에이드 퍼플스톰. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|