Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 78,38g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Светаево Тильзитер, Цикорий с Молоком. Lounas: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Помидоры, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Päivällinen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Банан, Нектарины, Светаево Творог 9%, Цикорий с Молоком. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарины, Черешня, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Риат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Риат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|