Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2015
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 84,31g | Hh: 204,33g.
Aamiainen: Tea with Milk. Lounas: Aldi Thai Red Curry Sauce, Tesco Ciabatta Bread Roll, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Poached Egg. Päivällinen: Smirnoff Vodka, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Sainsbury's Greek Feta, Stonebaked Chicken Fajita Pizza. Välipalat/Muut: Foster's Lager (Can), Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
|
2764 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 15 minuuttia, Siivous - 10 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 18 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 2 minuuttia, Seksi - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dsmith141
|