Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 41,93g | Hh: 74,26g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Конфета, Красная Цена Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|