Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 22,62g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Банан, Яблоко, Магнит Суп-Лапша с Курицей. Päivällinen: Вкусвилл Сорбет Малина-Личи, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вкусвилл Сорбет Малина-Личи, Sveza Сыр Творожный Три Перца, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|